Zdravší - Krajší - Spokojnejší
Telo prirodzene produkuje kyselinu hyalurónovú (HA), ktorá pomáha lubrikovať jeho tkanivá. Hrá úlohu pri zdraví pokožky, hojení rán, pevnosti kostí, pohybe kĺbov a mnohých ďalších telesných systémoch, alebo funkciách. Starnutie, slnečné ultrafialové žiarenie, fajčenie...
Spánok má byť relaxačný a až 45% svetovej populácie sa oň noc čo noc márne snaží. Vzhľadom na vážne dôsledky spánkových porúch – vrátane zníženého výkonu a zvýšeného rizika srdcovo-cievnych ochorení, rakoviny, cukrovky, vysokého...
Chondroitín je molekula, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele. Je hlavnou zložkou chrupavky, tvrdého spojivového tkaniva, ktorá pôsobí ako tlmič kĺbov. A je to aj populárny doplnok výživy, ktorý ľudia často používajú na pomoc...
Osteoartritída, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete, znamená poškodenie chrupavky v jednom alebo viacerých kĺboch. Bežne postihuje kolená, boky, dolnú časť chrbta, ruky a prsty. Môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a opuch. Rôzne štúdie...
V dnešnom svete, kde zdravie a dobrá kondícia zohrávajú kľúčovú úlohu, sú ľudia stále viac otvorení objavovaniu prírodných spôsobov, ako udržať si optimálnu fyzickú a duševnú pohodu. Superpotraviny sú novodobým trendom, ktorí si získava...
Vláknina má pre náš organizmus špecifický význam. Hoci ju nedokážeme stráviť, slúži ako potrava pre mikroorganizmy črevnej flóry a podporuje dobré trávenie. Psyllium je druh vlákniny, ktorý vám môže pomôcť najmä v prípade, ak...
Správne trávenie tvorí základ zdravého životného štýlu a konzumácia vlákniny nám k nemu môže výrazne dopomôcť. Ak trpíte častými zápchami alebo naopak hnačkou, určite vás zaujíma, ako sa z tohto problému dostať. Psyllium je...
Potrebujete životabudič a prírodného pomocníka na doplnenie vitamínov, minerálov a aminokyselín? Vyskúšajte moringu, ktorá je azda najväčšou prírodnou zásobárňou živín na svete. Táto zázračná rastlina pochádza z Ázie a už tisíce rokov je známa...
Každý, kto sa rád pohybuje v kuchyni, určite pozná korenie kurkuma, ktoré dáva pokrmom indickej či ázijskej kuchyne tú špecifickú žiarivo žltú farbu. Nájdeme ho vo forme prášku v bežných potravinách, v malom množstve...
Tento názov vám možno nič nehovorí, aj napriek tomu sa s ním stretávate pomerne pravidelne, najmä ak konzumujete ryby a morské plody. Astaxanthin je oranžovo-červený pigment patriaci do rodiny karotenoidov, ktorý zachytáva voľné radikály, chráni...