Autor: Nikola Bystričanová
Každodenný styling, fénovanie, farbenie i žehlenie. Naše vlasy každý deň zažívajú toho veľa, trpia. Výsledkom sú často suché neatraktívne vlasy s rozštiepenými končekmi. Práve preto je efektívna starostlivosť o vlasy nevyhnutná. No a práve maska na...
Namiesto tričiek svetre, namiesto slnečných okuliarov šatka alebo šál. Jeseň a zima sú ideálnym časom na prechladnutie. Zas a znova, dookola. Váš kolega v práci prekypuje zdravím a vy máte pocit, že si so sebou beriete každé...
Zabúdate a ste nesústredený? Môže to byť práve príznakom nedostatku živín. V súčasnosti sme bombardovaní väčším množstvom údajov a informácií, ako dokáže náš mozog spracovať. Mnohí podceňujú zmyslové preťaženie a nedoprajú si dostatok odpočinku...
Výživa a zdravie sú pre mnohých ľudí čoraz dôležitejšie. V posledných rokoch narástol aj záujem, nie len o základné vitamíny, ale aj o takzvané superpotraviny. Jednou z týchto superpotravín je práve spirulina, modrozelená riasa, ktorá má...
Superpotraviny sú už nejaký čas veľmi trendy: ide o potraviny, ktoré sa vyznačujú vysokým obsahom životne dôležitých látok a sú určené na podporu zdravia. Patria sem aj morské riasy. Aj chlorella, malá sladkovodná riasa,...
Mnoho ľudí vie o vitamínoch len to, že posilňujú imunitný systém a že sú pre nás dôležité. O čo však v jednotlivých vitamínoch ide, v čom sú obsiahnuté a koľko toho denne potrebujeme, nám často...
Dlhé, silné a zdravé vlasy – veľa ľudí o nich sníva. Ale nie každá žena je obdarená plnou, lesklou hrivou. Máte riedke, lámavé vlasy? Dôvodom môže byť nedostatok živín. Ktoré vlasové vitamíny však telo...
Naša pokožka, vlasy a nechty výrazne formujú našu prirodzenú krásu, na ktorej sa podieľajú aj naše telesné bunky. Taký malý regeneračný zázrak – vlasy dostávajú živiny cez krvný obeh. To znamená, že zdravý životný...
Keďže čítate teraz tieto slová, pravdepodobne budete hľadať eliptický trenažér alebo orbitrek do vášho bytu či posilňovne. Okrem bežeckých pásov sme si dali pod lupu aj tieto cvičebné zariadenia. Ak teda chcete cvičiať viac...
Radi veslujete a chceli by ste sa tomu venovať aj v pohodlí domova? Presne pre vás je určený veslovací trenažér. Pri veslovaní zapájate až 80 % svalov, vďaka čomu precvičíte týmto zariadením celé telo. V nasledujúcich riadkoch...