Najlepšie veslovacie trenažéry – porovnanie a recenzie

Radi veslujete a chceli by ste sa tomu venovať aj v pohodlí domova? Presne pre vás je určený veslovací trenažér. Pri veslovaní zapájate až 80 % svalov, vďaka čomu precvičíte týmto zariadením celé telo. V nasledujúcich riadkoch nájdete niekoľko zaujímavých modelov z nízkej aj vyššej cenovej kategórie. Okrem toho sme si pre vás pripravili aj informácie, ktoré vám pomôžu pri kúpe.

NázovPopis a hodnotenie
1.Veslovací trenažér Concept2 E PM5 recenzieConcept2 E PM5Nosnosť: 150 kg
Typ: vzduchový
Cena: 1708 €

★★★★★

2.VESLOVACÍ TRENAŽÉR NORDICTRACK RX800 recenzieNORDICTRACK RX800Nosnosť: 130 kg
Typ: vzduchový
Cena: 770 €

★★★★★

3.Veslovací trenažér inSPORTline Yukona recenzieinSPORTline YukonaNosnosť: 110 kg
Typ: magnetický
Cena: 349 €

★★★★

4.inSPORTline Ocean recenzieinSPORTline OceanNosnosť: 120 kg
Typ: magnetický
Cena: 269 €

★★★★

5.VESLOVACÍ TRENAŽÉR MASTER V-100 recenzieMASTER V-100Nosnosť: 100 kg
Typ: mechanický
Cena: 137 €

★★★

Náš TIP:
Pre zlepšenie kondície a zhodenie nadbytočných kíl vám môže doma poslúžiť aj bežecký pás alebo eliptický trenažér.

Veslovací trenažér Concept2 E PM5

Veslovací trenažér Concept2 E PM5 recenzie

Veslovacie trenažéry Concept2 Model E sú skvelými simulátormi veslovania a používajú sa na majstrovstvách sveta v halovom veslovaní. Spoľahlivo zostavený model, ktorý vám dáva veľkú voľnosť pri tréningu, pretože odpor vzduchu robí cvičenia prakticky plynulými.

Pomocou jedinečného systému odporu reťaze a ventilátora Concept 2 môžete okamžite meniť odpor každého. Úrovne stupňov záťaže sa pohybujú od 1 do 10, pričom 10 je najťažšie nastavenie, ktoré poskytuje najvyššiu úroveň odporu. Veslovací záber na tomto veslári je plynulý a kontrolovaný, vďaka čomu je jedným z najvýkonnejších veslárov na trhu.

Monitor zobrazuje informácie o každom aspekte vášho tréningu vrátane frekvencie úderov, výkonu, rýchlosti, spálených kalórií, predpokladaného času ukončenia tréningu a uplynutého času. Je tiež kompatibilný s väčšinou monitorov srdcového tepu a zobrazí váš srdcový tep, ak máte nasadený hrudný pás.

Vyššie sedadlo a koľajnica sú tiež veľmi užitočné pre tých, ktorí majú problémy s rovnováhou a pohyblivosťou. Sedadlo sa posúva na vysokých koľajniciach a vaše nohy sú pevne zaistené v flexibilných podnožkách vybavených rýchlo nastaviteľnými popruhmi na nohy.

Výrobca: Concept2

Ovládanie záťaže: manuálne

Počet stupňov záťaže: 10

Brzdový odpor/systém: vzduchový

Nosnosť: 135 kg

Maximálna výška používateľa: bez obmedzení

Pojazd: 137 cm

Počet programov: 10

Rozmery: v91 cm x šS61 cm x d244 cm

Funkcie a doplnky: kolieska pre jednoduchý presun, prijímač hrudného pásu, manuálny program, sklápacia konštrukcia, tréningový počítač PM5

Cena: 1 708 €

Výhody:

  • kvalitný a tichý
  • vyššia nosnosť
  • sklápacia konštrukcia
  • manuálny program
  • bez obmedzení

Nevýhody:

  • vyššia cena
  • nemá snímače tepovej frekvencie
  • hrudný pás nie je súčasťou balenia
  • nemá audio vstup

Veslovací trenažér – NORDICTRACK RX800

VESLOVACÍ TRENAŽÉR NORDICTRACK RX800 recenzie

Veslovací trenážer americkej značky NordicTrack RX800 je elegantný, moderný veslovací trenažér s robustnou pevnou konštrukciou a sadou funkcií. Vstavané cvičebné programy vás udržia v strehu a nastaviteľný odpor pomáha robiť tréningy náročnejšími.

Pre náročnejšie tréningy je určený nastaviteľný odpor vzduchu. Medzi výhody však patria aj nadrozmerná koľajnica pre vyšších užívateľov, priestorovo úsporný dizajn so vstavanými kolieskami, ale aj už vyššie spomenuté cvičebné programy, aby bolo veslovanie zaujímavejšie.

Vďaka priestorovo úspornému dizajnu a nastaviteľnému odporu vzduchu pomáha RX800 vykonávať náročné cvičenie z pohodlia domova. Navyše, aj vstavané reproduktory vám pomôžu udržať si motiváciu. Tento trenažér je vybavený pohodlnou rukoväťou, ktorá je medzi nastaviteľnými pedálmi. Zabezpečuje tak rýchle a jednoduché veslovanie. Skladanie i samotné premiestňovanie zase uľahčujú transportné kolieska.

Veslovací trenažér RX800 má polstrované sedadlo a mäkké ergonomické rukoväte, čo zabezpečuje pohodlné cvičenie. Okrem toho unesie používateľov do 125 kg a nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý používateľ, pomôže vám spáliť viac kalórií a zvýšiť vašu kondíciu.

Výrobca: Nordictrack

Ovládanie záťaže: ručne

Počet stupňov záťaže: 5

Brzdový odpor/systém: vzduchový

Nosnosť: 130 kg

Počet programov: 20

Rozmery: 220 x 56 x 108 cm

Funkcie a doplnky: MP3 pripojenie a zabudované reproduktory, protišmykové nášľapy s fixovacím remienkom, sklápacia konštrukcia, prepravné kolieska, tréningový počítač, držiak na tablet, lcd displej (čas, vzdialenosť, kalórie, rýchlosť, otáčky RPM + zobrazený odpor na monitore)

Cena: 770 €

Výhody:

  • robustná konštrukcia
  • kvalitné komponenty
  • množstvo programov
  • skladný
  • anatomicky tvarované sedadlo
  • držiak na tablet
  • displej zobrazuje veľa ukazovateľov

Nevýhody:

  • hlučný
  • vyššia cena
  • ťažšia montáž
  • nemá meranie pulzu

Veslovací trenažér – inSPORTline Yukona

Veslovací trenažér inSPORTline Yukona recenzie

Yukona je elektronicky riadený veslovací trenažér s množstvom funkčných a bezpečnostných prvkov. Tichý magnetický veslovací trenažér Yukona s nosnosťou 110 kg, nízkou cenou, 2 kg záťažovým kolesom a 16 stupňami záťaže je tak skutočne výbornou voľbou.

Dôležitou súčasťou tohto trenažéra je aj pohodlné sedlo, polstrované a pokryté syntetickou kožou, ktoré skutočne oceníte. No pohodlné cvičenie zároveň zabezpečuje aj dlhý pojazd. Na nastavenie odporu môžete použiť elektronický ovládací panel. Vďaka tomu môžete naplno využívať program HRC – automaticky prispôsobuje odpor optimálnej tepovej frekvencii a tým zefektívňuje cvičenie, ale aj spaľovanie tukov (hrudný pás je súčasťou balenia).

Vďaka 94 cm koľajnici je veslovací trenažér inSPORTline Yukona vhodný aj pre vyšších užívateľov. Okrem toho má ľahko udržiavateľný magnetický brzdný systém, dobre čitateľný displej, na ktorom môžete sledovať všetky dôležité informácie (čas, vzdialenosť, spálené kalórie, počet úderov, úderov za minútu a tepovú frekvenciu). Môžete si vybrať až z 21 programov. To všetko robí z veslovacieho trenažéra inSPORTline Yukona dokonalý doplnok do vašej domácej posilňovne.

Výrobca: inSPORTline

Ovládanie záťaže: elektronické

Počet stupňov záťaže: 16

Brzdový odpor/systém: magnetický

Nosnosť: 110 kg

Maximálna výška používateľa: 185 cm

Pojazd: 94 cm

Počet programov: 21

Rozmery: d157 x š55 x v76 cm

Funkcie a doplnky: HRC, manuálny program, kolieska pre jednoduchý presun, prijímač hrudného pásu, hrudný pás súčasťou balenia,

Cena: 349 €

Výhody:

  • nízka cena
  • ľahký a tichý chod
  • veľa programov
  • aj keď nemá sklápaciu konštrukciu je skladný
  • vhodný aj pre vyšších
  • kvalita spracovania

Nevýhody:

  • nemá sklápaciu konštrukciu
  • nemá snímače tepovej frekvencie
  • nemá systém vyrovnania nerovností
  • nemá audio vstup
  • uchytenie nôh suchým zipsom
  • úzke držadlo

Veslovací trenažér – inSPORTline Ocean

inSPORTline Ocean recenzie

Cenovo dostupný veslovací trenažér inSPORTline Ocean je učený na domáce použitie. Vďaka tomu, čo ponúka, si však aj doma veľmi intenzívne zacvičíte. Tento simulátor veslovania s dlhým pojazdom regulačné kolieska, vďaka ktorým môžete jednoducho nastaviť jeden z 8 stupňov záťaže a začať cvičiť, ale aj 85 cm dlhú hliníkovú koľajnicu. Pohodlie zabezpečí ergonomické sedadlo.

Veslovací trenažér inSPORTline Oceanmanuálne ovládanie záťaže. Jeho masívnu oceľovú konštrukciu s pieskovou povrchovou úpravou je možné veľmi ľahko a rýchlo zložiť do vertikálnej polohy, čím šetrí dostatok miesta. Bezpečnosť zabezpečujú pedále, ktoré disponujú nastaviteľnými bezpečnostnými remienkami, čím zabránia vyšliapnutiu zo stroja pri cvičení. Počítač pokryje všetky dôležité funkcie ako kreslenie, čas, počet kalibrov, vyťažené kalórie.

Výrobca: inSPORTline

Ovládanie záťaže: Manuálne

Počet stupňov záťaže: 8

Brzdový odpor/systém: magnetický

Nosnosť: 120 kg

Maximálna výška používateľa: 195 cm

Pojazd: 111 cm

Rozmery: d175 x š51 x v75 cm

Funkcie a doplnky: kolieska pre jednoduchý presun, sklápacia konštrukcia, computer (čas, aktuálne počítadlo záberov, spálené kalórie, celkové počítadlo záberov, scan)

Cena: 269 €

Výhody:

  • maximálna výška používateľa
  • prijateľná cena
  • skladnosť
  • sklápacia konštrukcia
  • veľmi tichý chod
  • jednoduché ovládanie

Nevýhody:

  • krátky pojazd
  • chyba hrudný pás
  • nemá programy
  • slabší computer a display
  • nemá snímače tepovej frekvencie a ani audio vstup

Veslovací trenažér – MASTER V-100

VESLOVACÍ TRENAŽÉR MASTER V-100 recenzie

Veslovací trenažér MASTER V-100 je celotelový trenažér s tréningovým počítačom, ktorý ponúka optimálnu kombináciu budovania svalov a vytrvalostného tréningu a je ideálny pre posilňovanie svalov celého tela. Ide o základný model, určený na domáce použitie o čom svedčí jeho cena i jeho parametre.

Tento trenažér z kvalitnej oceľovej konštrukcie ponúka možnosť nosnosti len do 100 kg. Aj napriek tomu však disponuje pohodlným sedadlom, páskami na uchytenie chodidiel, computerom so základnými funkciami. Tréningový počítač meria trvanie tréningu, prejdenú vzdialenosť, počet veslovacích záberov a spotrebu kalórií a poskytuje vám užitočný prehľad o vašom tréningovom pokroku.

Výrobca: Master

Ovládanie záťaže: manuálne

Počet stupňov záťaže: plynulé

Brzdový odpor/systém: mechanický

Nosnosť: 100 kg

Maximálna výška používateľa: 180 cm

Sedátko: 30 x 23 cm

Rozmery: 125 x 72 x 36 cm

Funkcie a doplnky: nastaviteľné pásky na uchytenie chodidiel, computer meria čas cvičenia, vzdialenosť, počet záberov a spotrebu kalórií

Cena: 137 €

Výhody:

  • nízka cena
  • tichý
  • skladný

Nevýhody:

  • menšie rozmery
  • málo fukncií
  • nižšia nosnosť
  • slabšia konštrukcia

Čo je veslovací trenažér a na aké parametre pri výbere pozerať

Veslovanie je zdravý šport pre každého. Žiaľ, málokto má možnosť trénovať na vode a nie to ešte každý deň. Veslovací trenažér (alebo veslársky trenažér) napodobňuje činnosti veslovania a je skvelý na precvičenie celého tela. Či už ste začiatočník alebo profesionálny športovec, z tréningu profituje každý.

Veslovacie trenažéry sú jedným z mála športových pomôcok, ktoré precvičia celé vaše trupové svaly, vrátane brucha, hornej a dolnej časti chrbta, a to súčasne a vyvážene. Takýto tréning podporuje zdravie chrbta, posilňuje chrbát a zaisťuje vzpriamenejšie držanie tela posilňovaním hornej časti tela.

Základné informácie

Rovnako ako veslovanie na vode, aj veslovací trenažér umožňuje vynikajúci tréning, kedy sa takmer 90 % celkovej svalovej hmoty tela dáva do pohybu a trénuje. Vďaka tejto vysokej úrovni aktivity celého tela je kardiovaskulárny systém a všetky zúčastnené systémy vynikajúco trénované. Pri tréningu veslovania používate hlavne extenzie a ohýbače nôh, potom paže, prsné a ramenné svaly a nakoniec hornú časť chrbta. Takže veslovací trenažér svaly dostáva do formy.

Veslovacím tréningom tak veľmi dobre posilníte hornú časť tela a celý nosný systém. Ako už bolo popísané na začiatku, pri tréningu na veslárskom trenažéri sa využíva veľa svalových skupín súčasne, čo je ideálnym predpokladom efektívneho vytrvalostného tréningu.

A čo je výborné, už aj pri miernej námahe sa trénuje kardiovaskulárny systémposilnite svoje srdce, zlepšujete si celkovú pohodu a zdravie, napríklad si môžete zlepšiť funkcie pľúc, príjem kyslíka či transport energie. Zároveň dokáže zlepšiť metabolizmus a spaľovanie tukov.

Veslovací trenažér účinky

Veslovanie je aktivita, ktorá vám umožní precvičiť celé telo a to od ramien až nadol. Pri tomto type cvičenia je aktivovaná väčšina svalov, takže vám veslovací trenažér umožní spevniť celé telo a spáliť tuk. Veslovanie vám umožní zlepšiť anaeróbnu silu a aeróbnu kapacitu. To znamená, že výhodou je chudnutie na veslovacom trenažéry, spaľovanie kalórií, má mnohých ďalších výhod. Veslovací trenažér recenzie to potvrdzujú.

Napríklad, predchádza srdcovým chorobám, problémom s krvným obehom a cukrovke alebo posilňuje šľachy, väzy, kosti a kĺby. Okrem toho dokáže spevniť svaly nôh, rúk a chrbta. Pomáha však aj psychickému zdraviu. Veslovací trenažér pomáha zbaviť sa každodenného napätia, stresu alebo úzkosti.

veslovaci trenažér účinky

Ako dlho by mali začiatočníci a pokročilí trénovať na veslárskom trenažéri?

Tréning je vždy individuálna vec a nedá sa zovšeobecňovať ako celok. Avšak, trvanie tréningu do značnej miery závisí od cieľov a schopností. Začiatočníci sú netrénovaní ľudia. Tí sa musia zamerať na kontrolu záťaže, ktorá ich nepreťaží a postupne bude budovať ich výkon. Na kontrolu záťaže sa odporúča spoliehať na vlastnú srdcovú frekvenciu a pracovať s hornou hranicou tepovej frekvencie 65 – 75 %. Niektoré veslovacie trenažéry dokonca ponúkajú programy riadené tepovou frekvenciou.

Ak však ľudia majú už základnú vytrvalosť, môžu si tréning navrhnúť s vyššou záťažou. Pokročili môžu pracovať s vyššou tepovou frekvenciou. Okrem toho, začiatočníci a amatérski športovci by mali trénovať 2 – 3 krát týždenne. Pokročilí používatelia by mali absolvovať 4 – 6 tréningových jednotiek, aby si dokázali udržať alebo dokonca zvýšiť svoju výkonnosť.

Aké sú typy veslovacích trenažérov a podľa čoho si vybrať veslovací trenažér

Ľudia si často vyberajú stroje na cvičenie podľa ceny. Niektoré však budú potrebovať viac servisu, niektoré vydržia dlhšie ako iné, niektoré sa rýchlo rozpadnú, niektoré sú pohodlnejšie a niektoré jednoducho odvedú svoju prácu. Niektoré majú vyššiu nosnosť, ale nezmestia sa do spálne alebo sú príliš hlučné, ale lacné.

Najprv sa zamyslite nad typom stroja, aký by vám vyhovoval. Potrebujete, aby bol malý, pretože nemáte veľa miesta? Chcete, aby vás zvuk vody motivoval? Potrebujete ho skladovať vo zvislej polohe? Na začiatok sú toto naozaj dôležité veci. Pretože napríklad vedieť, kam umiestnite veslársky trenažér, vám môže pomôcť začať ísť smerom k určitému typu veslovacieho trenažéra.

Máte nadváhu a potrebujete stroj s vyššou nosnosťou alebo potrebujete viac miesta pre pohodlnejšie veslovenia? Takže pri kúpe sa zamerajte aj na šírku nožnej dosky, rukoväte. Ak je nožná doska nižšie ako sedadlo, môže vám to pomôcť poskytnúť trochu miesta navyše.

Okrem toho, chcete niečo fantastické s obrazovkou alebo sa chystáte pripojiť stroj k monitoru srdcového tepu alebo chcete súčasne používať aj nejaké aplikácie? Ak chcete sledovať svoju srdcovú frekvenciu, uistite sa, že sa váš stroj pripojí k monitoru srdcovej frekvencie, pretože práve tie lacnejšie trenažéry túto možnosť nemajú. Mnohé z lacnejších variantov vám neukážu napríklad ani tempo a namiesto toho uvedú počet ťahov.

Veľa záleží aj od odporu. Existuje na výber pár rozdielnych typov odporu, ktoré majú svoje výhody a nevýhody. Treba si dobre pozrieť ich vlastností, aby ste videli, ako sa každý z nich líši. Môže to ovplyvniť vaše rozhodnutie a vy možno zistíte, ktorý typ spĺňa vaše požiadavky i predstavy:

Hybridný

Systém odporu vzduchu je možné kombinovať aj s magnetickým brzdným systémom. A to práve spojením oboch systémov, ktoré umožňujú veslárske trenažéry tejto konštrukcie. Takýto trenažér sa označuje ako hybridný a ponúka realistický pocit z tréningu s jemným dávkovaním odporu. Tento inovatívny, vysoko vyvinutý brzdový systém ponúkajú najmä veslovacie trenažéry Taurus .

Hydraulický

Hydraulický odpor ponúka predovšetkým len lacný veslársky trenažér. Hydraulický odpor musíte prekonať pri pohybe vpred, ale aj pri pohybe vzad. Odpor týchto veslárskych trenažérov je možné nastaviť buď priamo na hydraulickom valci alebo zmenou uhla. Tento systém nie je taký odolný ako iné odporové systémy a trenie spôsobuje rýchle opotrebovanie valcov. Práve preto sa tento typ neodporúča na pravidelnejšie tréningy.

Medzi nevýhody patrí aj čas cvičenia, pretože je obmedzený, aby nedošlo k prehratiu. Zároveň takýto trenažér nie je taký robustný ako ostatní. To znamená, že vyšší a ťažší ľudia by mohli mať problém a cvičenie na veslovacom trenažéri by pre nich nebolo pohodlné.

Hydraulický trenážer ponúka aj výhody, kde patrí tichá prevádzka, takže môžete pri cvičení pozerať televíziu alebo počúvať svoju obľúbenú hudbu či podcast. Ale aj to, že sú často kompaktnejšie ako ostatné typy a zároveň cenovo dostupnejšie.

Vodný

Medzi najpopulárnejšie veslovacie trenažéry patria vodné. Ak chcete cítiť vodu pod sebou vo vlastných štyroch stenách, môžete sa spoľahnúť na jeden z týchto modelov. Vďaka vlniacemu sa zvuku vody počas tréningu vzniká skutočný pocit z veslovania. Intenzita odporu sa dá je regulovať pomocou množstva vody, ktorou ho naplníte. Napríklad vertikálna integrácia nádrže umožňuje intenzívnejší tréning ako horizontálna poloha.

Tento typ odporu funguje tak, že v nádrži naplnenej vodou poháňa veslár rotor alebo lopatku, pričom vlastnosti vody zaisťujú unikátny pohyb. Teda, v prednej časti stroja je v malej nádržke voda, ktorá poskytuje potrebný odpor. Čím silnejšie potiahnete, tým vyššie sa dostanete. Keďže sa postupné ťahy prelínajú počujete šplechnutie vody, takže úplne zabudnete, že nesedíte doma na trenažéri.

Aj keď sú tieto trenažéry často o niečo drahšie, investícia sa môže vyplatiť: systém je veľmi tichý, má hladký pocit ťahu a preto je dobrou voľbou pre váš domov. Okrem toho simuluje realistický zážitok a nie je potrebná veľká údržba. Avšak, kvôli svojmu vybaveniu sú ťažké a zaberajú veľa miesta.

Vzduchový

Dokonca aj veslovací trenažér vybavený systémom odporu vzduchu poskytuje realistický pocit z veslovania. Tento typ veslovacieho trenažéra je oproti vodnému vybavený veterníkom, ktorý je však rovnako poháňaný ťahom trenažéra. Keď je vzduchové koleso uvedené do pohybu, v dôsledku svojej zotrvačnosti pokračuje naďalej v otáčaní. Aj vďaka tomu tak máte pocit, že sa kĺžete po vode.

Medzi ďalšie výhody okrem realistického a plynulého veslovania patrí aj cenová dostupnosť, ale aj to, že sa vzduchový trenažér dokáže prispôsobiť frekvencií úderov pri zvyšovaní alebo znižovaní intenzity. Avšak, spolu s tým prichádza aj vyššia hlučnosť.

veslovaci trenažér vzduchový

Magnetický

Na veslárskom trenažéri s magnetickou brzdou je odpor regulovaný elektro alebo permanentným magnetom, ktorý brzdí hmotu zotrvačníka. Vďaka tomu sa dá flexibilne nastaviť. Výhodou magnetickej brzdy odporu je, že je mimoriadne nenáročná na údržbu a je tichá.

Medzi jeho výhody patrí tichý chod a menšia veľkosť. Avšak, nie je taký realistický ako iné a odpor je trošku slabší.

Regulácia záťaže

Pri akomkoľvek tréningu je nevyhnutné aj pohodlie. Ak človeka niečo tlačí, nedajú sa prispôsobovať nastavenia, nevyhovuje mu záťaž a pod. vedie to ku demotivácii a následne ku krátkodobému tréningu. Žiaľ, potom sa môže stať, že trenažér sa stane lapačom prachu.

Preto je výborne, ak má veslovací trenažér možnosť regulovať napríklad záťaž a to buď ručne (regulačným kolieskom) alebo elektronicky (voľbou na displeji). Trenažéry s hydraulickým alebo trecím brzdným systémom sú ovládateľné iba manuálne. Niektoré novšie a hlavne drahšie modely, ktoré majú elektronické ovládanie, sa dá automatická úprava záťaže nastaviť podľa cieľovej tepovej frekvencie, naprogramovaného profilu trate alebo cieľového výkonu.

Pojazd sedla a dĺžka pojazdu

Rovnako dôležité ako regulácia záťaže, je aj pojazd. Takže pri výbere veslovacieho stroja musíte prihliadať aj na kvalitu a typ pojazdu, pretože práve kvalita samotného pojazdu je zárukou životnosti. Pojazd samozrejme okrem toho zabezpečuje aj tichší chod stroja.

U lacnejších modelov sa môžete stretnúť s pojazdmi, ktoré majú plastové kolieska. Pri týchto typoch však samozrejme dochádza k rýchlejšiemu opotrebovaniu. Práve preto je lepšie si vybrať pojazd s kvalitnými ložiskami.

Čo sa týka dĺžky pojazdu, čím dlhší, tým väčší záber môžete dosiahnuť. Ak ste napríklad vyššej postavy (nad 180 cm), je pre vás veľmi dôležitým parametrom. Takže si v tomto prípade radšej priplaťte a vyberte si trenažér s najdlhším pojazdom. Napríklad hydraulické trenažéry s menšou konštrukciou ho majú kratší.

veslovaci trenazer

Nosnosť

Rovnako ako pri každom nákupe, aj tu sa musíte rozhodnúť, kto všetko bude veslovací trenažér používať a podľa toho si dohliadnúť na najvyššiu maximálnu nosnosť. Ak je nosnosť prekročená, môže dojsť k poškodeniu stroja alebo rýchlejšiemu opotrebovaniu, čo by ste určite nechceli.

Čím robustnejší a kvalitnejší stroj, tým vyššia nosnosť. Najčastejšie ponúkajú výrobcovia základný veslovací trenažér s nosnosťou od 100 kg a potom môžete najviac nájsť také, ktoré sú do 150 kg. U výrobcu inSPORTline však môžete nájsť aj taký veslovací trenažér, ktorý v úplnom poriadku zvládne človeka so 180 kg.

Hmotnosť a rozmery

Hmotnosť veslovacieho trenažéra sa od stroja k stroju i výrobcu líši a závisí od konštrukcie, prevedenia a použitých materiáloch. Medzi najľahšie typy patria hydraulické modely, ktoré sa pohybujú medzi 10 – 20 kilogramami. Trošku ťažšiu konštrukciu majú magnetické veslovacie trenažéry s hmotnosťou 20 – 40 kg. Vzduchové i vodné trenažéry patria zase k najťažším strojom a môžu mať 40 kg i viac.

Uskladnenie

V tomto bode treba brať do úvahy priestor počas tréningu aj po ňom. Veslovacie trenažéry vyžadujú oproti eliptickým trenažérom či bežeckým pásom veľa miesta. Avšak, po tréningu veslovací trenažér väčšinou nezostáva stáť, ale je odložený. Ak disponujú transportnými valčekmi, ktoré sú integrované v niektorých veslovacích trenažéroch, robia ich presúvanie hračkou. Pre malé byty a málo úložného priestoru sú vhodné najmä skladacie trenažéry, ktoré sa dajú uložiť buď opretím o stenu alebo do rohu, aby ste ušetrili miesto.

Údržba a servis

Pri kúpe akéhokoľvek veľkého zariadenia by ste mali zvážiť údržbu stroja. Stroj, ktorý má veľa odnímateľných dielov, sa dá ľahšie opraviť, pretože by ste potrebovali vymeniť iba jeden poškodený diel. Stroj s komplikovanejšími časťami, ako je reťaz a ventilátor, môže byť potrebné odborne opraviť. Je dôležité nájsť stroj, ktorý má ľahko odstrániteľné diely, ak sú potrebné nejaké opravy.

Vodný veslovací trenažér je náročnejší na údržbu, pretože budete musieť pravidelne meniť/čistiť vodu, čo nemusíte robiť s veslárskym trenažérom napríklad s ventilátorom. Pravidelná údržba je kľúčom k predchádzaniu problémom.

Dôležité súčasti veslovacieho trenažéra

Vzhľadom na množstvo modelov na trhu je ťažké vedieť si vybrať. Najmä ak neviete, kde začať. Okrem vyššie spomenutých typov a ich vlastností, existuje aj niekoľko detailov či funkcii, ktoré by ste mali zvážiť predtým, ako sa pustíte do nákupu. Ak chcete technologicky vyspelý stroj, venujte pozornosť popisu a inteligentným funkciám.

Medzi také funkcie patrí obyčajné sedadlo, pretože sedadlo veslára musí byť pohodlné – veslovanie zahŕňa dlhé sedenie. Nájdite si sedadlo, ktoré vám umožní cvičiť bez neustáleho prestavovania a odvádzania pozornosti od tréningu, ale berte do úvahy aj výšku sedadla.

Neprehliadnuteľnou súčasťou veslovacieho trenažéra sú aj popruhy na nohy. Popruhy na chodidlá by mali počas tréningu priliehať k chodidlu a mali by byť schopné zvládnuť veľké i malé chodidlá. Ak nepriliehajú môže to ovplyvniť techniku ​​veslovania. Ak by boli však vaše nohy príliš veľké na popruhy, žiaľ, nebudete môcť veslovať vôbec. Ak sa uvoľnia, budete rozptýlení.

Dôležitou súčasťou je aj displej, ktorý zobrazuje základné štatistiky, ako sú merače, čas a výkon. Za posledných pár rokov však vzrástlo na popularite aj streamovanie tréningov. A aj keď sa streamovanie tréningu a sledovanie môže zdať ako dobrý nápad, nie je to vždy potrebné.

Okrem toho sú dnes populárne aj inteligentné funkcie (možnosti Wi-Fi, synchronizácia s aplikáciami tretích strán a monitory srdcového tepu). Niektoré veslovacie trenažéry ponúkajú nastaviteľný odpor alebo jemné doladenie odporu pomocou páky.

Výrobcovia

Piliermi každej značky sú starostlivý, bohatý výber a hodnotenie dodávateľov i zákazníkov. Takže aj pri výbere veslovacieho trenažéra je dobré zamerať sa aj na kvalitných výrobcov, ktorí vám majú čo ponúknuť.

Hop-Sport

hop-sport logoMedzi takých patrí napríklad Hop-Sport značka, ktorá je na športovom trhu od roku 2003. Výrobca Hop – Sport predáva veľmi kvalitné vybavenie a momentálne má pobočky na Slovensku, v Poľsku, v Českej republike, v Nemecku, vo Francúzsku a aj na Ukrajine. Navyše, tejto značke bol udelený aj certifikát, ktorý potvrdzuje ich čestnosť, včasnosť a dôveryhodnosť. Okrem toho, v roku 2018 získali ocenenie za magnetický veslovací trenažér Boost, čo hovorí samé za seba.

Insportline

insportline logoVeľmi populárny, kvalitný a cenovo dostupný výrobca inSPORTline, ktorý pôsobí na Slovensku už od roku 1999, je dnes na Slovensku najväčším výrobcom a dovozcom fitness vybavenia, športového tovaru, produktov na voľný čas a motocyklových doplnkov. Okrem toho, postupom času začala však táto spoločnosť vybudovala aj európsku distribučnú sieť, prevádzkuje internetový obchod a sieť viacerých kamenných predajní. Popri svojej vlastnej značke je aj majiteľom značky WORKER.

Concept2

concept2 logoJednoznačne treba spomenúť značku Concept2, ktorú založili v roku 1976 bratia Dreissigackerovci, s cieľom vyrábania profesionálnych závodných vesiel. Ak sa teda rozhodnete pre túto značku, rozhodne investujete do vynikajúcej kvality. Veslá sa odvtedy stali voľbou každého svetového veslára. Jeho inovácie v oblasti vývoja trenažérov a príslušenstva ho robia úspešným od začiatku až doteraz. V súčasnej ponuke značky Concept 2 nájdete hlavne rôzne trenažéry.

Cena

Keď sa pri výbere rozhodujete cenou, najprv si stanovte rozpočet. Lacnejšie stroje môžu byť vašou prvou voľbou, ale môžu byť hlučné a zvyčajne nepoužívajú realistický vodný odporový mechanizmus, ktorý používajú modely vyššej kategórie. Áno, cena je ovplyvnená tým, čo si môžete dovoliť, ale aj tým, čo od stroja potrebujete. Ak potrebujete stroj, ktorý chcete použiť niekoľkokrát denne, možno budete musieť minúť o niečo viac.

Ceny takého lacnejšieho veslovacieho trenažéra, ktorý je vhodný na domáce použitie, sa môže pohybovať od 200 do 400€. Zlatá stredná cesta predstauje veslovací trenažér v cenovej kategórii od 400 do 800 eur. Avšak, profesionálne modely môžete nájsť aj cez 2000 eur.

Zdroje:
https://www.healthline.com/health/benefits-of-rowing-machine

Resistance on Rowing Machine Settings: How to Choose the Right Type & Level 

https://www.insportline.sk/

https://hop-sport.pl/

https://cardiofitness.sk/concept-2/

Rate this post

Môže sa Vám ešte páčiť...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *