Zdravší - Krajší - Spokojnejší
Vášnivá knihomoľka, milovníčka mačiek a bývalá novinárka. Aktuálne tvorím texty a spravujem obsah webov na voľnej nohe. Rada sa túlam v prírode, cestujem a snívam s otvorenými očami. Inšpiratívne témy na články mi napadajú prevažne večer, kým iní spia. Najradšej píšem o zdravej výžive, interiérových doplnkoch a stavebníctve, ale dobre sa vyznám aj v kozmetike a chovateľstve.
Písanie a hľadanie informácií ma baví už od útleho detstva. Preto moje kroky logicky viedli na Fakultu masmediálnej komunikácie UCM, kde som vyštudovala novinárčinu. Tú som si, okrem študentskej praxe, mohla už na konci štúdia naplno vyskúšať v celoštátnej televízii. Niekoľko rokov práce v televíznych a rozhlasových médiách mi dalo nenahraditeľné skúsenosti – písanie článkov, natáčanie reportáží, strih, moderovanie a postprodukcia. Napokon mi najviac učarovala práca v zákulisí, bavil ma online svet, počítače a fascinovane som sledovala rozvoj e-commerce.
Tak som postupne prešla od médií k online marketingu, aj vďaka spolupráci s českou marketingovou agentúrou Develart. Ako ženu ma pri komunikácii s influencerkami zaujala oblasť kozmetiky a výživových doplnkov, v ktorých sa už po rokoch slušne orientujem. A výsledkom sú aj články pre rozmanitých klientov. Od roku 2019 pôsobím ako osobný copywriter na full-time. Najradšej píšem o tom, čo ma aj osobne zaujíma – výživové doplnky, zdravie, životný štýl či fitness, ale aj kozmetika.
Kto by nechcel schudnúť rýchlo a zároveň pritom netrpieť pocitmi hladu a nepohodlia? Dukanova diéta takéto chudnutie sľubuje. Pri jej dodržiavaní sa vraj budete cítiť neustále sýti, aj keď sa budete musieť mnohým potravinám...
Nájsť tú správnu diétu a reálne pri nej schudnúť nie je vôbec jednoduché. Do určitej miery za to môže fakt, že diét existuje nespočetné množstvo a mnohé reálne ani nefungujú, ich tvorcovia sa na...
Má svojich priaznivcov aj odporcov. Každý, kto túži zhodiť pár kíl, na ňu skôr či neskôr narazí. Informácií je veľa, ale niektoré sľuby je potrebné brať s rezervou. Nízkosacharidová diéta – funguje, alebo nie?...
Ak ide o zovňajšok, väčšina z nás pri pohľade do zrkadla zameriava pozornosť na vlasy či pokožku. Najmä my dámy si však dávame záležať aj na krásnych nechtoch. Všetky tri majú veľa spoločného: potrebujú...
Vláknina má pre náš organizmus špecifický význam. Hoci ju nedokážeme stráviť, slúži ako potrava pre mikroorganizmy črevnej flóry a podporuje dobré trávenie. Psyllium je druh vlákniny, ktorý vám môže pomôcť najmä v prípade, ak...
Správne trávenie tvorí základ zdravého životného štýlu a konzumácia vlákniny nám k nemu môže výrazne dopomôcť. Ak trpíte častými zápchami alebo naopak hnačkou, určite vás zaujíma, ako sa z tohto problému dostať. Psyllium je...
Potrebujete životabudič a prírodného pomocníka na doplnenie vitamínov, minerálov a aminokyselín? Vyskúšajte moringu, ktorá je azda najväčšou prírodnou zásobárňou živín na svete. Táto zázračná rastlina pochádza z Ázie a už tisíce rokov je známa...
Každý, kto sa rád pohybuje v kuchyni, určite pozná korenie kurkuma, ktoré dáva pokrmom indickej či ázijskej kuchyne tú špecifickú žiarivo žltú farbu. Nájdeme ho vo forme prášku v bežných potravinách, v malom množstve...